Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Chili, getrocknet
- 1 Zwiebel, halbiert
- 100 g Schinkenwürfel, mager
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Würfeln (1 cm)
- 20 g Öl
- 500 g Milch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¾ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 25 g Speisestärke
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1072 kJ / 256 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 2.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Käsesauce
15min
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25 Min
Frischkäse-Paprika-Dip
10min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika
5min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40 Min
Hackfleischsauce mit Spinat
30min
Vegetarischer Brotaufstrich
5min
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 Min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40 Min