Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g coconut cream (minimum 60% coconut extract - see Tips)
- 120 g strong brewed coffee
- 60 g honey
- 100 g pecan nuts
- 120 g gingernut biscuits cut into halves
- 50 g shredded coconut
- 1 - 2 bananas cut into slices
- 1 tbsp carob pieces for garnishing (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 429.3 kcal / 1803.7 kJ
- Fehérje
- 4.9 g
- Zsír
- 31.1 g
- Szénhidrát
- 32.6 g
- Rost
- 4.4 g
- Telített zsír
- 17.9 g
- Nátrium
- 61.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
