Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz hemp seeds
- ½ oz fresh parsley, including stems
-
1
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
vagy ½ orange (approx. 3.5 oz), peeled - 1 banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
- 3 ½ oz frozen blueberries
- 1 tsp honey (választható)
-
7
oz kefir
vagy 7 oz plain yogurt - ½ lemon, juice only (approx. 0.5-1 oz)
- 3 ½ oz water
- 3 ½ oz ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 619 kJ / 216 kcal
- Fehérje
- 8.3 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 8.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Margarita
10 Min
Mojito
10 Min
Tropical Smoothie
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Hot Chocolate
10 Min
Pumpkin Chai Latte
20 Min
Eggnog
4h 40min
Frozen Strawberry Daiquiri
10 Min
Medicine Ball Tea
20 Min
Hot Chocolate Sticks
1 Std. 20 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min