Ugrás a fő tartalomra Keresés
Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie
4.9 40 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 glasses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • hemp seeds
    1 oz
  • fresh parsley including stems
    ½ oz
  • clementine (approx. 3.5 oz), peeled
    1
    ½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
  • banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
    1
  • frozen blueberries
    3 ½ oz
  • honey (választható)
    1 tsp
  • kefir
    7 oz
    7 oz plain yogurt
  • lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
    ½
  • water
    3 ½ oz
  • ice cubes
    3 ½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 8.3 g
Kalória 619 kJ / 216 kcal
Zsír 8.3 g
Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cashew Coconut Milk

4.7(16)

10min

James Bond's Vesper Martini

5.0(14)

5min

Beet Beauty Smoothie

4.8(19)

10min

Nut Milk

4.5(6)

10min

Mulled Wine

3.8(4)

15min

Mojito

4.5(134)

10min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(6)

10min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.7(3)

10min

Protein Shake

4.7(65)

5min

Warming Turmeric and Ginger Drink

3.8(8)

10min

Apple Onion Tea

4.7(9)

15min

 Összes megjelenítése