Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
1
oz raw cacao nibs
vagy 1 oz cocoa nibs - 2 bananas, cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)
- 2 tsp honey
- 1 oz hemp seeds
- 7 oz milk of choice, dairy or non-dairy
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 49.4 g
- Zsír
- 10.7 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 12.2 g
- Nátrium
- 56.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Protein Shake
5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Almond Milk
1h 20min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Super Green Juice
10 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 min
Peanut and Banana Smoothie
5 min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Gut Immunity Shot
5 min
Strawberry Lemonade Mimosa
10 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min