Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (választható)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beet Beauty Smoothie

10p

Peanut and Banana Smoothie

5p

Beet-Tox

10p

White Chocolate Pistachio Shake

10p

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5p

Strawberry Caipiroska

10p

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5p

Green Day Juice

5p

Mocha Butter Coffee

5p

Atay (Green Tea with Mint)

15p

'Qamar el-din' juice

Nincs értékelés

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5p

Összes megjelenítése