Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (választható)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fueled Up Protein Shake

5p

Apple and Pear Detox Juice

10p

Protein Shake

5p

Strawberry Lemonade Mimosa

10p

Cantaloupe Seed Horchata

5p

Strawberry Protein Shake

10p

Gut Immunity Shot

5p

Fresh Orange Juice

5p

Blueberry Rosemary Smash

10p

Mocha Butter Coffee

5p

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20p

Vietnamese Egg Coffee

10p

Összes megjelenítése