Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.2 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (választható)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fueled Up Protein Shake

5min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min

Strawberry Milkshake

5min

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

10min

Spring Greens

10min

Protein Shake

5min

Homemade Lemonade

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Tropical Kale Smoothie

5min

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Watermelon Lemonade

10min

Összes megjelenítése