Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (választható)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 13 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Raspberry and Basil Sangria

40 min

Apple and Pear Detox Juice

10 min

Watermelon Ginger Splash

1 godz. 45 min

Digestive Bliss

5 min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Green Day Juice

5 min

Egg Cream

1 godz. 10 min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 min

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min

Golden Milk

10 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 min

Összes megjelenítése