Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de clara de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de salvado de avena
- 1 cucharada de salvado de trigo
- 30 g de yogur natural
- 1 pellizco de canela molida
- 2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 unidades
- Kalória
- 1500 kJ / 360 kcal
- Fehérje
- 20.7 g
- Szénhidrát
- 46.8 g
- Zsír
- 9.9 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 7.4 g
- Nátrium
- 930.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePanqué de nuez glaseado
1h 30min
Panqué con semillas de amapola
1h
Polvorones
25h 30min
Galletas de mantequilla
50min
Cookies brownie de chocolate
1 Std. 15 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Panqué de plátano
2 godz. 15 min
Bizcocho de limón
2h
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Layer carrot cake
2h 55min
Volcán de chocolate
20 min
Galletas corazón
1h