Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 103 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 unidades

Összetevők

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 unidades

Nátrium 930.6 mg

Fehérje 20.7 g

Kalória 1500 kJ / 360 kcal

Zsír 9.9 g

Rost 7.4 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 46.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forma con Thermomix® 10 Recept
Spanyolország

Para deportistas 12 Recept
Spanyolország

Para deportistas 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panqué alemán al vino tinto de Don Martin Berger

1óra 30p

Pastel de chocolate y almendras

1óra 25p

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1óra 30p

Helado de galletas sin gluten

10óra 30p

Bundt Cake con frutas del bosque y flores

1óra

Rosca de yogur

1óra 40p

Bizcocho de nuez con cobertura de queso y chocolate blanco

3óra 10p

Pastel de limón y merengue

2óra 10p

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1óra 20p

Pastel vegano de chocolate y café

6óra 15p

Muffins de plátano

1óra

Tarta brow-kies (brownie-cookies)

1óra 5p

Összes megjelenítése