Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

4.0 101 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 unidades

Összetevők

80 g de clara de huevo
1 pellizco de sal
40 g de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
30 g de yogur natural
1 pellizco de canela molida
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
1 chorrito de aceite para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 unidades

Nátrium 930.6 mg

Fehérje 20.7 g

Kalória 1500 kJ / 360 kcal

Zsír 9.9 g

Rost 7.4 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 46.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forma con Thermomix® 10 Recept
Spanyolország

Para deportistas 12 Recept
Spanyolország

Para deportistas 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coca dulce de anís y almendras

50p

Tarta de limón y merengue

2óra 10p

Tarta monstruo de las galletas

2óra 45p

Bizcocho de aceite de oliva y naranja

1óra 15p

Tarta de chocolate al vapor con nata montada

1óra 10p

Helado de queso y frambuesas bajo en calorías

10óra 15p

Galletas crumble americanas

55p

Bizcocho con cobertura de almendras y chocolate

1óra 10p

Pastel de zanahoria

2óra 55p

Pastel de fresas con chocolate

1óra 30p

Cupcakes de vainilla

1óra

Bollitos de cardamomo y canela

1óra 40p

Összes megjelenítése