![沙茶牛肉燴飯 沙茶牛肉燴飯](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EEEABE32-4EED-4A35-86FB-007065B6A2DB/Derivates/ED041248-B8AA-47FF-866B-B46551DF02B5.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 克 牛肉片
- 3 茶匙 素蠔油
- 3 大匙 米酒
- 1 茶匙 沙茶醬
- 1250 克 水 (含煮飯和料理用)
- 300 克 白米 ,洗淨,瀝乾
- 20 克 油
- 10 克 蒜頭
- 10 克 蔥 ,切段
- 5 克 新鮮紅辣椒 ,切斜片
- 1 - 1 ½ 茶匙 沙茶醬 ,依個人口味調整
- 200 克 空心菜 ,切段(約4公分)
- ¼ 茶匙 鹽
- 2 茶匙 太白粉 ,與20克水混合成太白粉水 (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2675 kJ / 640 kcal
- Fehérje
- 24.9 g
- Szénhidrát
- 72.5 g
- Zsír
- 27.5 g
- Rost
- 2.2 g