蕃茄蛋包飯
TM5 TM6

蕃茄蛋包飯

4.3 (6 értékelés)

Összetevők

  • 2 顆 蛋
  • 50 克 牛奶
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 100 克 白米, 洗淨、瀝乾
  • 1100 克 水
  • 40 克 紅蘿蔔, 切大塊
  • 50 克 洋蔥, 切大塊
  • 100 克 培根片, 切小片
  • 10 克 油 (választható)
  • 70 克 新鮮鳳梨, 切厚片
  • 50 克 蕃茄, 切丁
    vagy 50 克 小蕃茄, 切丁
  • 50 克 蕃茄醬, 可多備一些

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
2113 kJ / 505 kcal
Fehérje
18.6 g
Szénhidrát
58.2 g
Zsír
22.8 g
Rost
2.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése