Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
vagy 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 682 kJ / 163 kcal
- Fehérje
- 4.21 g
- Szénhidrát
- 24.44 g
- Zsír
- 5.39 g
- Rost
- 1.68 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tarta de hojaldre y frutas frescas
40min
Coulant de chocolate
25min
Tarta de cerezas
2h
Bizcocho panadero con huevos de corral
17 Std.
Tarta de limón y merengue
3ч.
Brazo de gitano
3ч.
Bizcocho Victoria
1ч. 10 мин.
Galletas de avena y dátiles
30min
Bizcocho de zanahoria y almendra
1h 20min
Bizcocho de avellanas
1h
Tarta versátil de celebración
1ч. 30 мин.
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min