Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
vagy 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 682 kJ / 163 kcal
- Fehérje
- 4.21 g
- Szénhidrát
- 24.44 g
- Zsír
- 5.39 g
- Rost
- 1.68 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brownie de batata
1 Std.
Volcán de chocolate
15 Min
Polvorones de limón
13h
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1 Std.
Bundt cake de zanahoria y nueces
1hod. 30min
Tarta de Santiago
1 Std. 10 Min
Galletas de chocolate craqueladas
4 Std.
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2hod. 30min
Galletas de jengibre (gingerbread)
1hod. 15min
Tarta de manzana
1 Std.
Galletas con chocolate blanco
1 Std.
Tarta de queso (New York cheesecake)
3 Std. 15 Min