Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Kokosraspel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Schraubglas
- Kalória
- 11046 kJ / 2640 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 96 g
- Zsír
- 258 g
- Telített zsír
- 229 g
- Rost
- 65.2 g
- Nátrium
- 148 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tiroler Kirchtagskrapfen (Pechmandl-Tascherln)
1 godz. 10 min
Suppengrundstock
20 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Bulgur, gekocht
35 Min
Quinoa tricolore, gekocht
35 Min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Reis, gekocht
25min
Blätterteig, schnell
2 Std.
Vanillejoghurt
13h
Roggensauerteig
96 godz. 20 min
Tortilla
40 Min