Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Maionese
- 250 g óleo
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 20 g ketchup
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de piripíri em pó
Recheio
- 10 g coentros
- 250 g couve chinesa cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g rabanete
- 300 g salmão fumado cortado em tiras
- 2 baguetes grandes
- Avelã picada q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 9204.3 kJ / 2199.9 kcal
- Fehérje
- 65.9 g
- Szénhidrát
- 172 g
- Zsír
- 141.4 g
- Telített zsír
- 12.8 g
- Rost
- 11.2 g
- Nátrium
- 3714.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePães de queijo da Sena
40min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Bolachas de cacau
1 Std. 30 Min
Migas com pimentos padrón
30min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Pássaros de sêmola
40min
Barras de aveia
55min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Queijos labna
72 Std.
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Barritas de proteínas
50min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 min