Ugrás a fő tartalomra Keresés
Wraps de frango e ananás

Wraps de frango e ananás
3.9 45 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • água
    800 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • sal
    2 c. chá de
    2 c. sopa de salicórnia
  • pimenta
    1 pitada de
  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • sementes de coentros em pó
    ½ c. chá de
  • amêndoa torrada
    100 g
  • cebolinho picado
    15 g
  • ananás cortado em pedaços
    150 g
  • wraps integrais
    6
  • alface iceberg cortada em juliana
    100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 5.7 g
Kalória 0 kJ / 79 kcal
Zsír 3.7 g
Szénhidrát 6.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leves e Frescas 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Perna de peru com puré de maçã

4.5(50)

11óra 30p

Enchiladas de frango

4.4(64)

1óra

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(27)

55p

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4.4(19)

4óra 25p

Muamba de galinha com funje

4.4(39)

50p

Francesinhas de frango

4.6(166)

1óra

Frango assado com legumes

4.6(13)

1óra 10p

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

4.8(52)

45p

Canelones de salsicha e espinafres

4.1(25)

1óra

Piza Big Mac

4.7(17)

1óra 30p

Caldeirada de cabrito

4.8(14)

2óra 50p

Burrito de peru no forno

4.1(36)

50p

 Összes megjelenítése