Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 190 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

24 portions

Összetevők

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 32 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 595.4 kJ / 141.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mango and turmeric sorbet

10p

Steamed white chocolate cheesecake

25óra 20p

White chocolate and raspberry pots with lime macadamia shortbread

1óra 40p

Steamed chocolate sponges

40p

Raw chocolate snaps

1óra 5p

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1óra

Dubai pistachio tiramisu

8óra

Little pots of chocolate créme

1óra 15p

Floating islands

1óra

Salame di cioccolato (chocolate salami)

3óra 10p

Summer ice cream cake

4óra 50p

Haupia Pie

3óra

Összes megjelenítése