Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 192 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

24 portions

Összetevők

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 32 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 595.4 kJ / 141.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dubai pistachio macarons

2h

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2h 30min

Polish doughnuts

2h 30min

Lemon cupcakes with citrus syrup

40min

Cheesecakes in jars

4h

Banana tofu ice cream

10min

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

1h

Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)

24h 25min

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4h 5min

Christmas cake

196h 35min

Creamy mango icy poles

8h 15min

Quick blueberry ice cream

5min

Összes megjelenítése