Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 177 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

24 portions

Összetevők

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 32 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 595.4 kJ / 141.8 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pavlova

Pavlova

6óra

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

6óra

Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

5óra 30p

Tiramisu

Tiramisu

5óra 20p

Classic trifle

Classic trifle

4óra

New York-style cheesecake with strawberry sauce

New York-style cheesecake with strawberry sauce

26óra 10p

Custard

Custard

10p

"To die for" mini pavlovas

"To die for" mini pavlovas

2óra 40p

White chocolate and tropical trifle

White chocolate and tropical trifle

1óra 45p

Brandy custard (TM6)

Brandy custard (TM6)

15p

Black forest pavlova stack

Black forest pavlova stack

5óra 30p

No-bake mango cheesecake

No-bake mango cheesecake

24óra 20p

Összes megjelenítése