Ugrás a fő tartalomra Keresés
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco

Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
3.5 23 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 citron vert non traité, jus et zeste
  • 1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
  • 50 g de crème de coco
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 250 - 300 g de chair de crabe frais émiettée
  • 200 g d'ananas frais coupé en dés
  • 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes
  • feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g
Kalória 776 kJ / 186 kcal
Zsír 9 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi N°2 Inspiration 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sablés au parmesan et au sésame

4.2(287)

25p

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(614)

15p

Cannelés au thon

4.3(95)

40p

Minicakes au fromage et aux lardons

4.2(226)

40p

Rillettes aux deux saumons

4.8(128)

40p

Gressins au romarin

4.8(44)

1óra 40p

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

4.7(363)

50p

Préfou à l'ail

4.4(29)

3óra 10p

Madeleines jambon-comté

4.5(280)

1óra 35p

Tartinade de thon et chorizo

4.2(143)

50p

Samoussas au fromage

4.4(70)

30p

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

4.7(72)

1óra

 Összes megjelenítése