
Eszközök és tartozékok
Verrine crabe-ananas, sauce avocat-coco
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
citron vert non traité, jus et zeste1
-
avocat bien mûr (200-230 g de chair)1
-
de crème de coco50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts2 gouttes
-
de chair de crabe frais émiettée250 - 300 g
-
d'ananas frais coupé en dés200 g
-
pamplemousse rose détaillé en suprêmes1
-
de coriandre fraîche pour la finitionfeuilles
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
186 kcal /
776 kJ
Fehérje
17 g
Zsír
9 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Thermomix® et moi N°2 Inspiration
12 Recept
Franciaország
Franciaország