Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 citron vert non traité, jus et zeste
- 1 avocat bien mûr (200-230 g de chair)
- 50 g de crème de coco
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®, à ajuster en fonction des goûts
- 250 - 300 g de chair de crabe frais, émiettée
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 776 kJ / 186 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Gougères au comté, craquelin et crème truffée
1h 30min
Barres protéinées
50min
Barres de céréales au quinoa
35min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35 min.
Bahn bao vapeur à la viande
2h 55 min
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1h 30min
Pommes en spaghetti au chocolat
Nincs értékelés
Lembas de la Terre du Milieu
50min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 min.
Siu mai à l'huile pimentée
13 Std.
Maguro sando au thon
Nincs értékelés