Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g avocados flesh only
- 2 tsp natural vanilla extract
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch sea salt
- 50 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 1 tbsp shelled unsalted pistachio nuts cut into pieces, for garnishing
- 1 tbsp coconut flakes for garnishing
- 1 tbsp dried cranberries
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 337 kcal / 1415.5 kJ
- Fehérje
- 4.4 g
- Zsír
- 25.3 g
- Szénhidrát
- 21.2 g
- Rost
- 7.1 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Nátrium
- 54.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
