Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- 250 g Polenta (Maisgrieß)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1341 kJ / 320 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hirsepuffer
1h 10min
Tomatenreis
30 min
Böhmische Knödel
1h
Gewürzreis
30 min
Pilaw-Reis
40min
Kartoffelsalat Badische Art
6u.
Gedünstetes Gemüse
20min
Bolivianischer Reis-Pilaf
1h
Melanzani-Gemüse mediterran
35min
Cremespinat
30 min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1h
Fermentierte Möhren
60h 30 min