Eszközök és tartozékok
Polenta
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Polenta (Maisgrieß)250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1341 kJ /
320 kcal
Zsír
10 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGemüse-Kloß-Puffer
40p
Fränkisches Apfelweißkraut
50p
Kartoffel-Linsen-Salat
45p
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45p
Blumenkohl-Couscous
10p
Asiatisches Gemüse
1óra
BBQ Kartoffeln
55p
Gefüllte Parathas
1óra 20p
Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip
55p
One-Pot-Paprika-Pasta
1óra 10p
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1óra 10p
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35p