Tintenfischsauce
TM6 TM5

Tintenfischsauce

4.6 (44 értékelés)

Összetevők

  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Olivenöl
  • 350 g Tintenfische, ganz, klein, in Streifen (5 mm)
  • 100 g Weißwein
  • 250 g Tomaten, entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 - 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 EL Petersilie, gehackt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
831 kJ / 198 kcal
Fehérje
15 g
Szénhidrát
5 g
Zsír
11 g
Rost
1.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése