Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 220 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porcje

Összetevők

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 3.9 g

Kalória 507.5 kJ / 121.3 kcal

Zsír 2.4 g

Szénhidrát 25.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recept
Lengyelország

SMOOTHIES 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 Min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 Min

Mojito z mango

15 Min

Letni poncz z Prosecco

1 Std. 25 Min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 Min

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10 Min

Truskawkowe wino musujące

5 Min

Truskawkowe daiquiri

15 Min

Shoty malinowe

5 Min

Slush arbuzowy

5 Min

Sangria Tequila

3 Std. 15 Min

Mango piña colada (moktajl)

10 Min

Összes megjelenítése