Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sobras de pão cortado em cubos
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de tomilho-limão só as folhas
- 40 g queijo parmesão
- 10 g salsa mais q.b. picada p/ polvilhar
- 100 g alho-francês
- 1 pé de estragão
-
10
g cerefólio
ou 10 g salsa -
50
g cebolinha fresca
ou 50 g cebolinho - 40 g manteiga
- 200 g tomate em pedaços
- 200 g cerveja
- 1 c. chá de sal
- 50 g mostarda em grão
- 1500 g mexilhão fresco e limpo
- 150 g natas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 564.1 kcal / 2360.3 kJ
- Protides
- 38.6 g
- Lipides
- 30.8 g
- Glucides
- 30.6 g
- Fibre
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Sodium
- 1342.5 mg
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