Appareils et accessoires
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Prép. 5min
Total 1h 20min
6 porcji
Ingrédients
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
55.5 mg
Protides
15.8 g
Calories
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Lipides
40.3 g
Fibre
12 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
64.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DOMOWE JOGURTY
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerKutia
24 godz. 50 min
Świąteczne trifle piernikowe
2 godz. 30 min
Budyń malinowy
10 min
Bajaderki
1 godz. 15 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 godz. 20 min
Piszinger kakaowy
12 godz. 30 min
Brazylijskie banoffee
1 godz. 25 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 godz. 15 min
Batony z musli
50 min
Wiedeńskie czekoladki
50 min
Karmelowe toffi
2 godz.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 godz.