Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 163 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

700 g

Ingrédients

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 530.2 mg

Protides 7.8 g

Calories 890.8 kJ / 212.9 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recettes
Pologne

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sos holenderski

15 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Sos ranczerski

2 godz. 15 min

Sos berneński

15 min

Włoskie masło ziołowe

5 min

Pesto z bakłażana

20 min

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15 min

Oliwa chili

10 min

Sos sriracha mayo

5 min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 godz.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 min

Tout montrer