Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 164 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

700 g

Ingrédients

600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
550 - 650 g bobu, świeżego
2 ząbki czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
80 g oleju z pestek winogron
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
40 g pasty tahini jasnej, płynnej

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 530.2 mg

Protides 7.8 g

Calories 890.8 kJ / 212.9 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recettes
Pologne

THERMOMIX® SEZONOWO 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sos Alfredo z groszkiem

25min

Pasta ze szprotów i twarogu

10min

Sos z rumienionej cebuli

35min

Hummus z warzyw z rosołu

10min

Papryka po włosku

40min

Hummus z buraka

1h

Sos warzywny do makaronu

40min

Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)

55min

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1h 30min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12h 15min

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Tout montrer