Appareils et accessoires
Hummus z warzyw z rosołu
Prép. 5min
Total 10min
6 porcji
Ingrédients
-
250 - 300 g ugotowanych warzyw (np. z rosołu), marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
-
240 - 300 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
-
50 - 75 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do polania
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
natka pietruszki, świeża drobno posiekana, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
281.5 mg
Protides
7 g
Calories
9444.2 kJ /
225.7 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
20.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSos Alfredo z groszkiem
25min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Sos z rumienionej cebuli
35min
Papryka po włosku
40min
Hummus z buraka
1h
Sos warzywny do makaronu
40min
Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)
55min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1h 30min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12h 15min
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pâté z kurzych wątróbek
3h 30min