Bocados proteicos

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 4h 30min

8 pieza

Ingrédients

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optionnel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 13.8 mg

Protides 6 g

Calories 717.8 kJ / 171.6 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 16.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primavera en el Molde Universal 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Macarrones con merengue suizo

1h 10min

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40min

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Enjambres de Chocolate Dubai

40min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Éclairs salados

Pas d’évaluation

Mini guacamayas

Pas d’évaluation

Barritas de coco sin horno

15min

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min

Barritas de avena y matcha al horno

40min

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Galletas integrales con romero

Pas d’évaluation

Tout montrer