Brocoli et carottes sautés

Name: Brocoli et carottes sautés
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 gousses d'ail; 10 g d'huile végétale; 300 g de brocoli; 100 g de carottes; ½ c. à café de sel

1.4 11 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 333 mg

Protides 2 g

Calories 249 kJ / 59 kcal

Lipides 3 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recettes
Suisse

Plaisirs légers d'hiver 4 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Frittata avec le Nester

4.7(3)

35min

Champignons à l'ail

4.8(91)

20min

Légumes rôtis marinés

4.8(36)

50min

Polenta

4.5(15)

30min

Houmous aux poivrons

4.6(7)

10min

Légumes sautés (style asiatique)

4.3(10)

10min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

5.0(2)

40min

Salade d’asperges et fraises

5.0(1)

45min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

4.0(2)

25min

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nessuna valutazione

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

2.0(1)

20min

Frites torsadées et sauce à l’ail

2.8(5)

45min

Tout montrer