Brocoli et carottes sautés

1.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 333 mg

Protides 2 g

Calories 249 kJ / 59 kcal

Lipides 3 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recettes
Suisse

Plaisirs légers d'hiver 4 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10min

Polenta

Polenta

30min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Knöpflis

Knöpflis

50min

Poêlée de légumes verts

Poêlée de légumes verts

10min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Pas d’évaluation

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Pas d’évaluation

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Pas d’évaluation

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50min

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

50min

Tout montrer