Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.8 57 évaluations

Prép. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingrédients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protides 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Lipides 23.5 g

Fibre 11.6 g

Graisses saturées 15.4 g

Glucides 39.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8h 10min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

1h 5min

Ganache pistacjowy

5h 30min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2h

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min

Deser Czarny Las w szklankach

45min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40min

Mleczne cukierki

2h 5min

Kokosowe miniserniczki

50min

Deser z solonym karmelem

1h

Tout montrer