Appareils et accessoires
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prép. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
8 mg
Protides
8.4 g
Calories
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
10.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
32.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRabarbar pod kruszonką
55min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Minibabki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5h
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20min
Szybki deser owocowy
5min
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1h 10min
Lody pistacjowe
9h 30min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)
2h
Pudding truskawkowy
2h 35min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10min