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Almôndegas com legumes
4.6 8 évaluations
Prép. 15min
Total 20min
20 unidades
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Ingrédients

  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne picada
    250 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • ovo
    1
  • mostarda
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    1 fio de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 82.2 mg
Protides 3.1 g
Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal
Lipides 4 g
Fibre 0.6 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 2.7 g

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