Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

12 unidades

Ingrédients

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 230.1 mg

Protides 6.6 g

Calories 395 kJ / 94 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 1.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 180 60 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10min.

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9hod. 30min.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10min.

Bao buns con salmón y espárragos

1hod.

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15min.

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1hod. 30min.

Bao buns a la catalana

2hod.

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

45min.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min.

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30min.

Crêpes de sarraceno con salmón

1hod. 10min.

Fritos de queso y gambón

50min.

Tout montrer