Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

12 unidades

Ingrédients

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 230.1 mg

Protides 6.6 g

Calories 395 kJ / 94 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 1.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 180 60 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tortillitas de camarones (sin gluten)

50 min

Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos

24 h 40 min

Conserva de tomates asados y miel

45 min

Gambones al vapor con salsa picante

15 min

Berberechos en salsa verde

1 h

Causa limeña de atún

1 h 20 min

Croquetones de picadillo de chorizo

9 h 15 min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9 h 30 min

Ensalada especiada de garbanzos

25 min

Berenjenas a la parmesana

1 h

Brazo de patata

45 min

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 min

Tout montrer