Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 30min

4 doses

Ingrédients

Compota de ameixa e framboesa

ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
5
sumo de limão
1 c. sopa de
pau de canela
1
alecrim (opcional)
2 pés de
xarope de ácer
1 c. sopa de
framboesas
125 g

Pudim de chia

sementes de chia
100 g
bebida de amêndoa
400 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
mel (opcional)
2 c. chá de
Canela em pó q.b. p/ temperar
ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
2
Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 76.4 mg

Protides 6 g

Calories 986.3 kJ / 235.8 kcal

Lipides 9.4 g

Fibre 13.3 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 35.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pudim de chia com matcha e fruta

Pas d’évaluation

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min

Papas de trigo sarraceno e caju

8h

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4h 30min

Batido detox

10min

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8h

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1h 10min

Tout montrer