Appareils et accessoires
Tofu mexido
Prép. 10min
Total 25min
4 doses
Ingrédients
-
100 g chalota, cortada em pedaçoscebolo (spring onion) cortado em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
mostarda em pó¼ c. chá de
-
curcuma em pó¼ c. chá de
-
cominhos em pó¼ c. chá de
-
tomilho seco¼ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ polvilhar¼ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ polvilhar¼ c. chá de
-
azeite1 c. sopa de
-
água2 c. sopa de
-
pimento vermelho cortado em pedaços (1 cm)70 g
-
milho cozido escorrido70 g
-
tofu cortado em cubos350 g
-
espinafres baby frescos cortados em pedaços30 g
-
cebolinho, fresco cortado em pedaços6 pés de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pão de centeio torrado p/ servir4 fatias de
-
abacate cortado em fatias p/ servir1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
15.8 g
Calories
1448 kJ /
344 kcal
Lipides
20.8 g
Fibre
7.9 g
Glucides
20.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Receitas vegan
13 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCoroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos
1h 45min
Ovos tingidos de laranja
55min
Ovos tingidos de verde
55min
Ovos tingidos de azul claro
55min
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4h 30min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min
Pão de curgete e cenoura
1h 45min
Rabanadas a vapor
1h
Smoothie de iogurte e amora em taça
30min
Tabuleiro salgado
30min
Café com leite de amêndoa
Pas d’évaluation
Batido detox
10min