Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 bicchiere

Ingrédients

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 249.6 mg

Protides 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 72.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recettes
Suisse

Sei un Campione della colazione 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Uova in camicia con il Nester

15min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Cold brew – concentrato di caffè

Pas d’évaluation

Frittata con il Nester

35min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Pas d’évaluation

Bagel originale

Pas d’évaluation

Overnight Baked Oats

Pas d’évaluation

Panini morbidi

1h 45min

Drink per colazione

15min

Frittata alla caprese

Pas d’évaluation

Latte al cioccolato bianco

8min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Tout montrer