Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 12 oz cucumbers, peeled, deseeded, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh dill
- ½ oz olive oil
-
12
oz Greek yogurt, 10% fat
ou 12 oz plain yogurt -
½
oz lemon juice (optionnel)
ou ½ oz vinegar (optionnel) - ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 482.7 kJ / 115.4 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 13.4 g
- Lipides
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 617.7 mg
Recettes alternatives
Tout montrerMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Hummus
10 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Almond Butter
5 Min
Basil Pesto
10 Min
Tomatillo Salsa
20 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 Min
Béchamel sauce
15 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min