Appareils et accessoires
Dhal à la noix de coco
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
18 g
Calories
1192 kJ /
285 kcal
Lipides
3 g
Glucides
48 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner comme jamais.
203 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30min
Tarte salée à la ratatouille
1h
Curry de lentilles
50min
Dal de lentilles corail
35min
Croustade aux champignons
1h 15min
Houmous aux poivrons
10min
Asperges et sauce tartare au séré
50min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1h 15min
Ramen aux œufs
45min
Soupe kimchi au tofu
50min
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25min