Appareils et accessoires
Boulettes végétariennes
Prép. 10min
Total 26min
4 portions
Ingrédients
-
500 g de courgettes en tronçons
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais (ou de ciboulette, de coriandre, d'estragon, d'aneth, de menthe)
-
20 g de coriandre fraîche (ou de ciboulette, d'estragon, de menthe, d'aneth, de persil)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de chapelure
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
2000 g d'eau
-
250 g de riz long
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1029.2 mg
Protides
14.1 g
Calories
2028.2 kJ /
484.8 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
8.9 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
88.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot
1h 5min
Fekkas (biscuits croquants)
45min
Biscuits au citron
55min
Cornes de gazelle, vanille et fleur d'oranger
1h 15min
Lunettes à la confiture d’abricots
1h 40min
Spaghetti risottata aux petits pois
40min
Biscuits craquelés au chocolat
2h 35min
Cornes de gazelle
1h
Granité fraise
3h 10min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min
Baklava doré
25h 25min
Cupcakes de la Saint-Patrick
45min