Appareils et accessoires
Yogourt avec fruits en spirale
Prép. 5min
Total 10min
4 portion
Ingrédients
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
87.8 mg
Protides
6.4 g
Calories
757.6 kJ /
181.1 kcal
Lipides
9.9 g
Fibre
3.1 g
Graisses saturées
3.2 g
Glucides
19.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Découpe-Spirale
21 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBol de smoothie vert
5min
Shot d'immunité digestive
5min
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15min
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Nenhuma avaliação
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Nenhuma avaliação
Crêpes
1h 15min
Yogourt grec
11h 40min
Frittata Caprese
30min
Muesli énergétique
Nenhuma avaliação
Pancakes classiques
50min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1h 25min
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25min