Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 verres

Ingrédients

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verres

Sodium 120.4 mg

Protides 1.9 g

Calories 514.5 kJ / 123 kcal

Lipides 2.4 g

Fibre 3.9 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 26.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Santé Disgestive 9 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Chocolat chaud

10min

Piña colada

5min

Sangria Preparada sans alcool

Pas d’évaluation

Chai à la citrouille et aux épices

Pas d’évaluation

Jus de pomme et de poire détox

10min

Fraises et crème fouettée

5min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Shot d'immunité digestive

5min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Smoothie

5min

Mezcalita

Pas d’évaluation

Caesar

Pas d’évaluation

Tout montrer