Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
85
g de canneberge séchées
ou 85 g de cerises acides sèches - 170 g de flocon d'avoine
- 30 g de millet en grains, soufflé
- 60 g de graines de tournesol, brut
- 30 g de graines de citrouille, brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 18.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Poisson et frites
Pas d’évaluation
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1 Std.
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Pas d’évaluation
Crème glacée au chocolat saine
Pas d’évaluation
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Chocolat fondu sans allergènes
10 Min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
Pas d’évaluation
Gaufre au fraisier
40min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Pas d’évaluation
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40min
Brownies sans gluten
1 Std. 20 Min