Appareils et accessoires
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
Prép. 25min
Total 25min
2 raciones
Ingrédients
-
1 coliflor (aprox. 800 g)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
20 g de vinagre de manzana
-
2 pellizco de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
25 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de tahini
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
424.5 mg
Protides
14.6 g
Calories
2806 kJ /
671 kcal
Lipides
52.5 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
7.6 g
Glucides
41.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerAcelgas en adobillo
40min
Milhojas de verduras
1h 30min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Crumble de tomates y albahaca
35min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Patatas en "ajopollo"
40min