Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 350 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 1200 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kaszy bulgur
Sos
- 2 ząbki czosnku
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 liści bazylii, świeżych
- 300 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 14.3 g
- Glucides
- 49.5 g
- Lipides
- 15.5 g
- Fibre
- 8.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerŚródziemnomorskie kaszotto
45min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Pęczotto z pomidorami
50min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Placki jaglane z jabłkami
30min
Kotlety ruskie
35min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min