Appareils et accessoires
Wegańskie leczo z kurkami
Prép. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (optionnel)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optionnel)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
603.8 mg
Protides
3.6 g
Calories
620.6 kJ /
148.3 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPodhalańskie moskole
1h
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
Pas d’évaluation
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30min
Racuchy budyniowe z owocami
25min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h