Appareils et accessoires
Wegańskie leczo z kurkami
Prép. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
3 papryki, różnokolorowe duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
250 - 300 cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 cebula duża, przekrojona na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
200 - 250 g kurek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych200 - 250 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (optionnel)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optionnel)
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki2 pomidory średniej wielkości, bez skóry, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
603.8 mg
Protides
3.6 g
Calories
620.6 kJ /
148.3 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMakaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegetariański poke bowl
50min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min