Versions compatibles
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (optionnel)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Protides
- 43.2 g
- Glucides
- 7.2 g
- Lipides
- 9.4 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 191.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerBroccoli e zucchine al vapore
30min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Pappa di zucca e lenticchie
35min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10 min
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Frittatina alle zucchine
30min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
Pas d’évaluation
Pappa di verdure miste con pollo e cereali (7-9 mesi)
35min
Prima merenda: purea di mela (5-6 mesi)
10 min
Brodo vegetale (5-6 mesi)
35min