Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sogliola al vapore con verdurine
Prép. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
350 g di acqua
-
1 carota pelata e a listarelle
-
2 - 3 taccole a tocchetti
-
40 g di zucchina a listarelle
-
40 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di patata sbucciata e tagliata in quarti
-
2 filetti di sogliola (circa 300 g)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 goccio di succo di limone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
315.8 mg
Protides
13.6 g
Calories
551.5 kJ /
131.8 kcal
Lipides
5.4 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
6.9 g
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Italie
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