Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

4.7 71 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
250 - 300 g de ramilletes de brócoli
50 g de hojas de espinaca frescas
300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
600 - 700 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 681.3 mg

Protides 3.9 g

Calories 472 kJ / 113 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 3.1 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 14.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A la mesa 2024 10 Recettes
Espagne

Revista Thermomix Nº 176 56 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sopa de pescado con pan sin gluten

3h 30min

Sopa fría de melón

10min

Ramen coreano con tofu

8h 50min

Gazpacho de melón

15min

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2h 25min

Crema fría de manzana al curry

5h 40min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Ajoblanco de coco con gambas

15min

Sopa vegana de setas

40min

Cava (Gazpacho de manzana)

9h 10min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50min

Tout montrer