Appareils et accessoires
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Prép. 25min
Total 1h 15min
8 portions
Ingrédients
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de sel selon les goûts
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
-
300 g de haricots verts, frais coupés en tronçons (2-3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
350 g de blanc de volaille, avec ou sans peau, sans os coupés en dés (1-1.5 cm)
-
½ de c. à café de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
-
150 g de crème
-
20 g jus de citron, fraîchement pressé (1 citron)
-
10 - 15 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
-
100 g de graines de soja, frais (optionnel)
-
sel selon les goûts
-
poivre, moulu selon les goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
15 g
Calories
801 kJ /
192 kcal
Lipides
7 g
Fibre
4.1 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sauver la nourriture avec Thermomix®
20 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalade de crudités
10min
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45min
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Pas d’évaluation
Bâtonnets croustillants
1h 30min
Omelettes pour super-héros
50min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Pas d’évaluation
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1h 30min
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45min
Avocat, œuf et tartare de saumon
45min
Salade Green Goddess
20min