Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crêpes de sarrasin
Prép. 30min
Total 45min
12 portions
Ingrédients
Crêpes
-
200 g gruyère coupée en morceaux
-
170 g farine de sarrasin
-
1 c. à soupe graine de chia
-
1 c. à soupe graine de chanvre
-
1 c. à café sel
-
2 œufs de gros calibre
-
550 g lait d’amandes non-sucré
-
huile végétale à frire
Assemblée
-
12 tranche jambon Forêt-Noire
-
85 g de bébés épinards frais (optionnel)
-
12 œufs de gros calibre
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
655.9 mg
Protides
17.2 g
Calories
965.1 kJ /
230.7 kcal
Lipides
12.2 g
Fibre
2.4 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
13.2 g
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Santé Disgestive
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