Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Buckwheat Crêpes
Prép. 30min
Total 45min
12 portions
Ingrédients
Crêpes
-
Gruyère cheese cut into pieces7 oz
-
buckwheat flour6 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
hemp seeds1 tbsp
-
salt1 tsp
-
large eggs2
-
unsweetened almond milk19 oz
-
oil to fry
Assembly
-
Black Forest ham12 slices
-
baby spinach (optionnel)3 oz
-
large eggs12
-
ground black pepper to season
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
768.4 mg
Protides
21.9 g
Calories
1244.1 kJ /
297.3 kcal
Lipides
17.5 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
13 g
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