'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 porții

Ingrédients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optionnel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salată de varză cu curry

10 Min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min

Ouă umplute

55 Min

Ouă vopsite

40 Min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 Min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 Std. 15 Min

Ratatouille cu năut

1 Std.

Terină de somon cu smântână cu piper

1 Std. 20 Min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1 Std. 10 Min

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 Min

Tartar de somon

10 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Tout montrer