Skip to main content Recherche
Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa
4.5 15 évaluation
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • quinoa
    180 g
  • ulei de măsline
    45 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • apă
    700 g
  • ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
    1
  • ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)
    1
  • fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)
    420 g
  • porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)
    200 g
  • cepe verzi feliate (2 mm)
    4
  • avocado tăiat cubulețe (1 cm)
    ½
  • oțet din cidru de mere
    30 g
  • miere
    20 g
  • zeamă de limetă
    30 g
  • coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat
    10 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
    1
  • chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
    1
  • muștar englezesc
    ½ linguriță
  • cățel de usturoi
    1
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 13.8 g
Calories 1571 kJ / 374 kcal
Lipides 12.5 g
Glucides 43.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2 godz. 45 min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

4.2(10)

20 min

Coleslaw

Coleslaw

4.0(2)

10 min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Brak ocen

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

3.6(7)

45 min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1 godz. 45 min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Brak ocen

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15 min

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(6)

1 godz.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Brak ocen

 Tout montrer