Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optionnel) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Lipides 26.9 g

Fibre 3.3 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețete favorite Thermomix® 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Cozonac

5h

Ouă vopsite

40min

Chifle-purceluși

2h

Smoothie cu ciocolată și caju

Pas d’évaluation

Granola cu fructe

45min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Ouă de Paște vopsite în galben

Pas d’évaluation

Rulouri lipicioase

3h 45min

Spanac cu brânză la cuptor

9h 45min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Tout montrer