Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 60 g di pangrattato
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di sale
- 500 g di acqua
- 1 cavolfiore, a fette (1 cm)
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 845 kJ / 202 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 15.7 g
- Lipides
- 11.1 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 638.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Carciofi alla romana
50 Min
Spinaci al burro
30min
Carciofi ripieni
50 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Contorno di scarola con noci e pinoli
20min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 Min
Contorno di verza
35 min
Carciofi trifolati
30min
Spinaci filanti
40 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min